Приветствие. Причина здесь лежит на поверхности. Вы слишком много курите, вот что вы скажете. Система отлажена, мозг работает, хотя и чувствует, что что-то не так, но не заинтересован и не обучен менять эту систему. Чтобы начать менять ситуацию, вам нужно приложить сильные волевые усилия. Но это усилие не может быть одноразовым. Оно должно поддерживать ваше решение бросить курить или не курить вообще в течение длительного времени. Только в этом случае ситуация может измениться. Рекомендую прочитать
следующую тему.
Лекарства и добавки могут немного облегчить состояние и помочь, но вы должны знать две вещи:
1. Волшебной таблетки от зависимости не существует. С этим состоянием вам нужно долго и упорно работать над собой. Со своим разумом, волей и силой.
2. Прием лекарств может помочь, но он имеет смысл только в том случае, если вы отказываетесь от вещества.
В случае отказа от каннабиса может помочь следующая схема:
- Эмоксипин 125 мг табл. По 1 таблетке утром и вечером в течение 30 дней.
- Если есть выраженные неврологические проблемы - добавьте любой комплекс витаминов группы В в инъекционных формах. Принимайте его ежедневно в течение 14 дней.
- Если есть проблемы со сном - мелатонин по 1 табл. перед сном 7 дней.
- При раздражительности - любое безрецептурное успокоительное средство, натурального происхождения.
- Какой-нибудь габапентид. Например, Фенибут - подробности и схему приема вы можете найти здесь.
Дополнительно лучше изменить привычный образ отдыха. Можно сделать перерыв в отношениях, если они связаны с употреблением, сменить компанию, места, где вы отдыхаете, и т.д.
Также не стоит забывать о полноценном сне, здоровом питании, свежем воздухе, физической активности - этим, казалось бы, простым действиям не придается большого значения, но они очень важны для изменения привычной системы потребления.
В общих чертах это все. Если у вас есть вопросы, пишите мне в pm.