Lamento saber das dificuldades que enfrentou com a depressão, mas fico contente por se estar a sentir melhor. No entanto, gostaria de fornecer algum contexto crítico relativamente à tua recente utilização de mefedrona. Nem sequer para o seu caso específico, porque não conheço muitos dos dados de base. Mas para aqueles que lerem isto e pensarem que a mefedrona pode ser utilizada como medicamento.
Embora seja compreensível que a mudança positiva que experimentaste seja profunda, utilizar a mefedrona ou substâncias semelhantes como forma de auto-tratamento da depressão pode ser arriscado, e os efeitos que estás a sentir podem ser temporários ou ter consequências a longo prazo.
A mefedrona afecta a libertação de neurotransmissores como a serotonina, a dopamina e a norepinefrina - substâncias químicas cerebrais que influenciam o humor, a energia e o prazer. Este aumento súbito pode produzir sensações temporárias de euforia, maior conetividade social e redução dos sintomas depressivos, o que pode explicar porque é que se está a sentir muito melhor neste momento.
No entanto, o consumo prolongado de mefedrona pode levar à depleção destes neurotransmissores, à medida que o cérebro se esforça por restabelecer o equilíbrio. Isto conduz frequentemente a uma fase de "queda" ou "descida" que pode ser acompanhada por depressão grave, ansiedade e instabilidade de humor.
O alívio que está a sentir pode ser temporário devido à natureza do impacto da mefedrona no cérebro. Depois de um consumo excessivo de estimulantes, os utilizadores experimentam frequentemente uma breve janela de humor elevado à medida que o seu cérebro compensa a depleção de neurotransmissores, mas assim que este efeito passa, os sintomas de depressão ou ansiedade podem voltar, muitas vezes de forma mais intensa.
Compreendo a frustração de experimentar vários antidepressivos sem sucesso. A depressão pode ser muito resistente ao tratamento e não é invulgar que as pessoas se sintam desiludidas com as abordagens tradicionais. No entanto, existem tratamentos alternativos e abordagens ao estilo de vida que podem ser mais sustentáveis e menos prejudiciais do que a mefedrona, tais como:
- Terapias: A terapia cognitivo-comportamental (TCC), a terapia cognitiva baseada na atenção plena ou a terapia psicodinâmica podem ajudar a resolver alguns dos problemas subjacentes que os medicamentos, por si só, não conseguem resolver.
- Estilo de vida: Está provado que o exercício regular, a interação social estruturada e as práticas de atenção plena têm um impacto positivo no humor.
- Novas abordagens: Tratamentos como a terapia com cetamina ou psilocibina, sob supervisão médica, têm vindo a ganhar força para a depressão resistente ao tratamento. Estas substâncias funcionam de forma diferente dos antidepressivos tradicionais e podem oferecer uma via mais controlada e terapêutica para o alívio.
Dada a forma como se está a sentir agora, pode ser útil falar com um profissional de saúde mental sobre a sua experiência. Embora possa ser tentador continuar a consumir a droga, um terapeuta ou psiquiatra pode ajudá-lo a desenvolver um plano mais seguro e a longo prazo para gerir a sua depressão e preservar os aspectos positivos que redescobriu. Vale a pena aproveitar o momento e avançar para uma estratégia a longo prazo.
