É a primeira vez que vejo alguém dizer leite integral. Muito bom! Eu o uso - alimento líquido! E essa gordura animal é tão boa para você! Eu sou o cara mais bêbado andando pela rua, mas tenho um litro de leite integral na minha sacola de papel e estou bebendo. Normalmente, o leite é consumido no primeiro e no segundo dia, quando muito. Depois disso, o apetite se desenvolve um pouco, é difícil dizer. O veneno está na dose, desde que eu não esteja cerrando os dentes, posso comer praticamente qualquer coisa até lá. Às vezes, chega a hora do trabalho e você percebe que está acordado desde a sexta-feira. Esteja preparado. Leite e pedialyte salvarão sua pele! Às vezes, um redbull e um pacote de skittles são o café da manhã dos campeões.
Na maconha, porra, tudo é altamente comestível na maconha, geralmente é quando o gosto por doces entra em ação ou quando você sente um desejo (salgado, picante, manteiga de amendoim etc.)... Eu poderia escrever um livro, mas se eu tiver que escolher, frango terriyaki refogado com arroz branco macio ou arroz e feijão com o imperdível "molho especial" ;] ... ... ... Mas alguns pãezinhos califórnia são sempre bons. Café da manhã muito tarde da noite/início da manhã, geralmente bebendo, talvez depois de uma boa viagem, quem sabe... Adoro batatas fritas, panquecas, bacon, uma omelete, tudo. Salada de frutas fria com mel ou um smoothie de frutas vermelhas e, por último, suco de laranja para a digestão e é hora de um bom cochilo - mas raramente bebo álcool. Beber é uma droga... mas há uma hora e um lugar. Normalmente, tenho que escolher minha fase de abuso, álcool ou opiáceos, para mim, geralmente o último. Mas isso é outra história.
Eu prego principalmente o vegetarianismo, mas raramente o pratico. Frutas e legumes sempre, ou qualquer coisa não processada, em outras palavras, o mais próximo possível da forma natural de quando foram colhidos. Ovos, peixes, feijões, nozes/legumes etc. Evite os peixes de fazenda. Eu disse leite integral? Queijo cottage e iogurte. Tente evitar carne vermelha e carne de porco sempre que possível. No entanto, nunca posso dizer não a um bom cheeseburger... Frango e peru não são tão ruins para você, mas tente comer com moderação em porções conservadoras. Tenho vivido de torradas no último mês, mais ou menos, mas procuro não comer grãos, pois são todos processados ou, na verdade, calorias vazias com aditivos prejudiciais. A aveia é provavelmente a única exceção. Corte a manteiga, o açúcar e o creme de leite, acrescente azeite de oliva, mel, vinagre e todo o alho, pimenta e ervas que quiser e estará pronto. Obviamente, essa não foi a intenção de ser uma discussão ou postagem sobre saúde, mas essas são minhas palavras de sabedoria. Tente cuidar de si mesmo. Você nem sempre quer ou precisa, mas às vezes precisa e deve ir até o fim. É bom saber como. Não é a metanfetamina que está destruindo você tão rapidamente, é a falta de sono e de cuidados. O Fester parece um pouco velho para a idade dele, mas ele se saiu bem, considerando a situação. Escove os dentes sempre que possível - melhor ainda, mantenha um conjunto com você no carro ou em qualquer outro lugar. Eu poderia continuar, mas vou deixar isso para outro post.
Um de meus ditados favoritos: "A fome é o melhor tempero".