Pozdrowienia. Przyczyna leży na powierzchni. Mówisz, że za dużo palisz. System jest debugowany, a mózg działa, chociaż czuje, że coś jest nie tak, nie jest zainteresowany i nie jest przeszkolony, aby zmienić ten system. Musisz podjąć silny wysiłek woli, aby zacząć zmieniać sytuację. Ale ten wysiłek nie może być jednorazowy. Powinien on wspierać decyzję o zmianie palenia lub niepaleniu w ogóle przez długi czas. Tylko w takim przypadku sytuacja może się zmienić. Polecam lekturę
poniższego tematu.
Leki i suplementy mogą nieco złagodzić stan i pomóc, ale musisz wiedzieć dwie rzeczy:
1. Nie ma magicznej pigułki na uzależnienie. Z tym schorzeniem trzeba długo i ciężko pracować samemu. Swoim umysłem, wolą i siłą.
2. Przyjmowanie leków może pomóc, ale ma sens tylko wtedy, gdy odmawiasz przyjęcia substancji.
W przypadku odmowy marihuany może pomóc następujący schemat:
- Emoksypina 125mg tabs. 1 tabletka rano i wieczorem przez 30 dni.
- W przypadku wyraźnych problemów neurologicznych - dodać dowolny kompleks witamin z grupy B w postaci iniekcji. Przyjmować codziennie przez 14 dni.
- W przypadku problemów ze snem - Melatonina 1 tabletka przed snem przez 7 dni.
- W przypadku drażliwości - dowolny środek uspokajający bez recepty, pochodzenia naturalnego.
- Jakiś gabapentionid. Na przykład Phenibut - szczegóły i schemat można znaleźć tutaj.
Dodatkowo lepiej zmienić dotychczasowy sposób spędzania wolnego czasu. Można zrobić przerwę w związku, jeśli są one związane z używaniem, zmienić towarzystwo, miejsca, w których się odpoczywa itp.
Nie należy również zapominać o odpowiedniej ilości snu, zdrowym odżywianiu, świeżym powietrzu, aktywności fizycznej - tym pozornie prostym działaniom nie poświęca się zbyt wiele uwagi, ale są one bardzo ważne dla zmiany zwykłego systemu konsumpcji.
Ogólnie rzecz biorąc, to wszystko. Jeśli masz jakieś pytania, pisz do mnie na pm.