Luku 1 Tietoa matkasta
Trip on psykedeelinen tila, muuntunut tajunnantila, jolle on ominaista tavanomaisesta poikkeava havainto, suuri herkkyys nykyisille kokemuksille ja voimakas itsetutkiskelu. Itsetutkiskelu on oman toiminnan syvällistä analysointia: omia ajatuksia, tunteita ja tekoja. Muuttunutta tajunnantilaa, joka on "erilainen" näkemys subjektiivisista kokemuksista, voidaan tarkastella meditaation, hengellisten käytäntöjen ja tiettyjen psykedeeleihin kuulumattomien aineiden (MDMA, THC ja muut) käytön yhteydessä, mutta tämän julkaisun yhteydessä puhumme suoraan psykedeeleistä.
Käsite "psykedeeli" on peräisin kahden kreikankielisen sanan ψυχή (psyko - henki, sielu) ja δήλος (dilos - ilmeneminen) yhdistelmästä. Termin kirjaimellinen merkitys on ilmentyvä henki. Aineet, jotka "ilmentävät henkeä", voidaan liittää tähän aineluokkaan. Niiden käyttöön, vastaavasti, ja itse trippiin liittyy sellaisia vaikutuksia kuin stimulaatio, euforia, lisääntyneet tunto- ja tunneaistimukset, empatia, erilaiset visuaaliset vääristymät. Näiden ja muiden vaikutusten voimakkuus riippuu suoraan tietystä aineesta ja sen annostuksesta.
Luku 2 Huonosta tripistä
Bad trip on tripin kaltainen psykedeelinen tila, muuntunut tajunnantila, jolle on ominaista tavanomaisesta poikkeava havainnointi, suuri herkkyys nykyisille kokemuksille ja voimakas itsetutkiskelu, joka piilee oman toiminnan: ajatusten, tunteiden ja tekojen syvällisessä analysoinnissa. Huonon tripin erityispiirre on sen negatiivinen vastakohta, peilikuvana pahimmat ilmenemismuodot. Jos ensimmäiselle on ominaista omien ajatusten, tunteiden ja tekojen syvällinen analyysi, toinen on omien huonojen ajatusten, huonojen tunteiden ja huonojen tekojen analyysi.
On syytä mainita, että huono trippi voi liittyä myös edellä mainittujen aineiden, kuten MDMA:n ja THC:n, käyttöön. Tämä ilmenee suhteessa koko vaikutusriviin. Lievä ahdistus korvautuu voimakkaalla paniikilla, pelon tunteella, mielenkiintoisilla visuaalisilla vääristymillä, koordinaation täydellisellä menetyksellä tilassa, keveydellä ja euforialla kivuliaiden tuntemusten kanssa ja niin edelleen. Erityistä huomiota on kiinnitettävä siihen, että huonon tripin syvyys ja monimutkaisuus eivät aina riipu annoksesta. Toisin sanoen, voit kohdata sen myös silloin, kun käytät keskimääräistä aineannosta (joissakin tapauksissa jopa pientä).
Luku 3 Ehkäisy
Puhuessamme huonon tripin ehkäisystä tarkoitamme myös apua huonossa tripissä, sillä monet ensiavun perusasiat ovat samanlaisia kuin sen ehkäisymenetelmät. Toisin sanoen ennaltaehkäisevät menetelmät ovat merkityksellisiä myös kuluttajille, jotka ovat jo pahassa tripissä. Koska edellisessä luvussa mainittiin päihderiippuvuuden vähäinen merkitys, tärkein tekijä ennaltaehkäisyssä on kokonaisvaltainen lähestymistapa matkan suunnitteluun, asenteisiin ja ympäristöön. Asenne on sisäinen komponentti, joka koostuu ajatuksista, tunteista ja mielialasta. Siihen voi kuulua myös käyttötarkoitus ja siihen kohdistuvat odotukset.
Älä suunnittele psykedeelien käyttöä tai lykkää sitä, jos olet vaikeissa elämäntilanteissa, masennuksessa, sairaudessa tai fyysisessä epämukavuudessa.
Jos jumiudut matkan aikana johonkin huonoon ajatukseen tai tunteeseen, aloita ajattelemaan jotain hyvää ja huomaa, miten tila muuttuu nopeasti. Jos et voi vaihtaa pois huonosta ajatuksesta, yritä selvittää asenteesi sitä kohtaan. Mieti, mitä teet väärin, mistä et pidä ja mikä sinua tarkalleen ottaen huolestuttaa. Tila muuttuu nopeasti hyväksi, jos löydät vastaukset itsellesi esittämiisi kysymyksiin.
Asenne ja ympäristö täydentävät toisiaan sekä matkaan valmistautumisessa että huonon matkan käsittelyssä. Jos sinulla on vaikeuksia kanavoida mielialasi positiiviseen suuntaan, yritä tehdä ympäristösäätöjä, kuten laittaa päälle musiikkia, josta pidät, istua mukavassa asennossa, keskittyä videoleikkeisiin tai johonkin muuhun. Kaikki riippuu henkilökohtaisista mieltymyksistäsi.
Ympäristö on ulkoinen komponentti. Ympäristö yritys, paikka. Jottamatkalle ei tuotaisi negatiivisuutta, ilmapiiri olisi valittava niin, että se on sinulle mukava.
Jos et pidä luonnosta, sinun ei kannata valita ulkopaikkaa kulutuspaikaksi. Vastaavasti jos et pidä suljetusta, meluisasta tai muusta suljetusta tilasta, sinun ei pitäisi valita sitä matkalle. Jos olet ottanut psykedeelejä sopimattomassa ympäristössä, sinun pitäisi vaihtaa sitä. Mene esimerkiksi taloon tai poistu meluisasta paikasta.
Ympäristö ja asenne täydentävät toisiaan sekä tripin valmistelun että huonon tripin torjunnan kannalta. Yhdessä ympäristön vaihtamisen kanssa sinulle mukavaan ympäristöön, yritä ajatella jotain hyvää, mielenkiintoista ja tila muuttuu nopeasti.
Jos huono tila ei muutu, farmakologiset lääkkeet voivat auttaa sinua. Sopivimpia käytettäväksi ovat kaksi ryhmää: antipsykootit (psykoosilääkkeet, eli aineet psykoosia vastaan, joka lääketieteen näkökulmasta on psykedeelinen trippi) ja bentsodiatsepiinit (rauhoittavat aineet, aineet, joiden vaikutuksen tarkoituksena on poistaa pelon perusta). Koska rauhoittavat lääkkeet rauhoittavat, rauhoittavat ja rentouttavat hermostoa (juuri sitä, mitä tarvitaan tripin voimakkuuden vähentämiseksi). Vaihtoehtona (lievissä tapauksissa tai huonon tripin rajalla olevissa tiloissa) olisi harkittava kolmatta ryhmää: luonnollisia rauhoittavia lääkkeitä, jotka auttavat paljon pääsemään pois rajatiloista yhdessä oikean asenteen ja ympäristön kanssa, ohjaamalla tripin positiiviseen suuntaan.
Haloperidoli ja klooripromatsiini ovat ensimmäiseen ryhmään kuuluvista aineista sopivimpia (niitä kannattaa käyttää voimakkaan kiihottumisen yhteydessä). Näihin lääkkeisiin on suhtauduttava äärimmäisen varovaisesti, koska ne aiheuttavat haittavaikutuksia (jotka voivat lisätä huonoa tripiä) usein suurina annoksina. Ne eivät välttämättä auta pieninä annoksina.
Kaikki alueellasi saatavilla olevat sopivat: diatsepaami (Valium), fenatsepaami, loratsepaami, klonatsepaami, alprotsalaami (Xanax) ja muut toiseen ryhmään kuuluvat. Nämä lääkkeet sopivat suurimmalle osalle ihmisistä ilman merkittäviä sivuvaikutuksia. Niilläon sekä voimakkaita rauhoittavia että antipsykoottisia vaikutuksia ja ne voivat auttaa normalisoimaan sydän- ja verisuonitoimintaa.
Kaikki kolmannesta ryhmästä peräisin olevat luontaiset lääkkeet, joilla on rauhoittava vaikutus, ovat sopivia: kamomilla, minttu, äitiysvirna, valerian sekä näitä yrttejä käyttävät tinktuurat. Molemmat vaihtoehdot ovat hyvin yhdistettävissä toisiinsa, esimerkiksi voit keittää yrttiteetä ja lisätä siihen pienen määrän tinktuuraa (1-2 teelusikallista). Jos sinulla on lääkkeitä, joissa on fenobarbitaalia, voit käyttää sitä tinktuuran sijasta lisänä haudutettuun teehen. Tätä lääkeryhmää voi käyttää myös ennen psykedeelien käyttöä, jos olet ahdistuneisuuteen tai jos kokeilet psykedeeleitä ensimmäistä kertaa ja olet huolissasi siitä.
